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Consulte calorias, macros, sódio, alergênicos e ingredientes antes de escolher o seu prato.
Entenda a tabela
Valores por porção dos ingredientes do prato, sem o molho, que é servido à parte. PTN = Proteínas · CHO = Carboidratos · GOR = Gorduras Totais · G.Sat = Gorduras Saturadas · G.Tr = Gorduras Trans · FIB = Fibras · SOD = Sódio.
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Os valores nutricionais são calculados com base nos ingredientes e pesos do cardápio, sem contabilizar o molho, servido à parte. O preparo é sem adição de óleos e com controle de sal. Não substituem orientação profissional. Não nos responsabilizamos por contaminação cruzada.
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Escolha os ingredientes e acompanhe a estimativa nutricional do seu prato.
81 itens encontrados
Mix de folhas frescas, proteínas selecionadas. Molho servido à parte.
170g (sem molho)
* Valores sem o molho caesar
🫙 Acompanha: Molho Caesar (à parte)
75g mix de folhas · 80g frango em cubos · 5g parmesão ralado · 10g croutons
245g (sem molho)
* Valores sem o molho pesto
🫙 Acompanha: Molho Pesto (à parte)
25g mix de folhas · 100g penne ao alho · 50g ricota temperada · 50g tomate cereja · 20g granola salgada
240g (sem molho)
* Valores sem o molho pesto
🫙 Acompanha: Molho Pesto (à parte)
50g mix de folhas · 80g frango em cubos · 50g tomate cereja · 50g ricota temperada · 10g amêndoas laminadas
250g (sem molho)
* Valores sem o molho dijon trufado
🫙 Acompanha: Molho Dijon Trufado (à parte)
50g mix de folhas · 80g salmão flocado grelhado · 50g tomate cereja · 50g ricota temperada · 10g castanha de caju · 10g amêndoas laminadas
295g (sem molho)
* Valores sem o molho mostarda e mel
🫙 Acompanha: Molho Mostarda e Mel (à parte)
25g mix de folhas · 80g frango em cubos · 10g cream cheese · 100g penne ao alho · 50g tomate cereja · 10g rúcula baby · 20g croutons
Base de arroz com proteínas frescas. Molho servido à parte.
450g (sem molho)
* Valores sem o molho shoyu
🫙 Acompanha: Molho Shoyu (à parte)
200g arroz japonês · 80g salmão + 10g cream cheese · 50g tomate cereja · 50g pepino japonês · 50g cebola roxa · 5g mix de gergelim · 5g amêndoas laminadas
365g (sem molho)
* Valores sem o molho saladê · chips batata doce assado
🫙 Acompanha: Molho Saladê (à parte)
25g mix de folhas · 100g arroz integral · 80g frango em cubos · 50g tomate cereja · 50g manga · 50g ovo de codorna · 10g chips de batata doce assado
400g (sem molho)
* Valores sem o molho mostarda trufada · milho crocante assado
🫙 Acompanha: Molho Mostarda Trufada (à parte)
200g arroz · 80g salmão flocado grelhado · 50g tomate cereja · 50g manga · 10g rúcula baby · 10g milho crocante assado
450g (sem molho)
* Valores sem o molho shoyu · chips batata doce assado
🫙 Acompanha: Molho Shoyu (à parte)
200g arroz · 80g salmão grelhado · 10g cream cheese · 50g tomate cereja · 50g manga · 50g pepino · 10g chips de banana verde
440g (sem molho)
* Valores sem o molho mostarda trufada · milho crocante assado
🫙 Acompanha: Molho Mostarda Trufada (à parte)
200g arroz · 80g frango em cubos · 50g tomate cereja · 50g mix de repolho · 50g ricota temperada · 10g milho crocante assado
400g (sem molho)
* Valores sem o molho saladê
🫙 Acompanha: Molho Saladê (à parte)
100g arroz · 100g espaguete de abobrinha · 80g frango em cubos · 50g tomate cereja · 10g rúcula baby · 50g ricota temperada · 10g amêndoas laminadas
Tortilla levada à chapa, recheada. Acompanha saladinha de folhas. Sem adição de óleo.
290g
* Sem molho · mussarela · frango sem óleo/tempero industrial
Tortilla · 80g frango em cubos · 50g mussarela · 50g milho cozido · 50g tomate cereja
290g
* Sem molho · mussarela · costela sem tempero industrial
Tortilla · 80g costela desfiada · 50g mussarela · 50g cenoura · 50g tomate cereja
Tortilla fria, recheada com ingredientes frescos. Molho servido à parte.
275g
* Molho caesar incorporado à saladinha dentro da tortilla · frango sem óleo/tempero industrial
Tortilla · 80g frango em cubos · 20g parmesão ralado · 75g mix de folhas · 20g croutons · 20g molho caesar
220g
* Molho pesto incorporado à saladinha dentro da tortilla · frango sem óleo/tempero industrial
Tortilla · 80g frango em cubos · 30g tomate cereja · 30g ricota temperada · 20g molho pesto
Pão ciabatta artesanal. Molho incorporado ao recheio quando indicado.
250g (sem molho)
* Molho pesto não contabilizado · mussarela · frango sem óleo/tempero industrial
🫙 Acompanha: Molho Pesto (à parte)
Ciabatta · 80g frango em cubos · 50g mussarela · 10g tomate cereja · 10g rúcula
240g (sem molho)
* Molho não contabilizado · mussarela · costela sem gordura aparente, tempero natural, sem óleo
🫙 Acompanha: Molho Mostarda Trufada (à parte)
Ciabatta · 80g costela desfiada (sem gordura, tempero natural, sem óleo) · 50g mussarela · 10g mix de folhas
230g
* Sem molho · frango sem óleo/tempero industrial · milho crocante assado
Ciabatta · 80g frango em cubos · 20g cream cheese · 10g parmesão ralado · 10g mix de folhas · 10g milho crocante assado
230g (sem molho)
* Creme de queijo à base de cream cheese · sem molho adicional
Ciabatta · 80g filé de alcatra em iscas · 40g creme de queijo (cream cheese) · 10g mix de folhas
Penne ao alho, tomate cereja, proteína, parmesão. Molho servido à parte.
340g (sem molho)
* Valores sem o molho pesto · sem óleo/azeite · frango magro
🫙 Acompanha: Molho Pesto (à parte)
200g penne ao alho · 80g frango em cubos · 50g tomate cereja · 10g parmesão ralado
380g (sem molho)
* Valores sem o molho caesar · sem óleo/azeite
🫙 Acompanha: Molho Caesar (à parte)
200g penne ao alho · 80g salmão cru puro · 50g tomate cereja · 10g parmesão ralado
355g (sem molho)
* Valores sem o molho dijon trufado · sem óleo/azeite · filé magro
🫙 Acompanha: Molho Dijon Trufado (à parte)
200g penne ao alho · 80g filé de alcatra em iscas · 50g tomate cereja · 5g cebola crispy · 20g parmesão ralado
400g
* Creme de queijo incorporado ao prato · sem óleo/azeite · filé magro
200g penne ao alho · 80g filé de alcatra em iscas · 50g tomate cereja · 50g creme de queijo (cream cheese) · 20g parmesão ralado
345g (sem molho)
* Valores sem o molho saladê · sem óleo/azeite · costela magra sem gordura aparente
🫙 Acompanha: Molho Saladê (à parte)
200g penne ao alho · 80g costela desfiada · 50g tomate cereja · 10g parmesão ralado · 5g milho crocante
500ml de caldo artesanal + parmesão + croutons. Preparo sem adição de óleo.
500ml + 20g parmesão + 20g croutons
* Caldo preparado sem adição de óleo
500ml caldo de batata com alho poró, couve e costela desfiada · 20g parmesão ralado · 20g croutons
500ml + 20g parmesão + 20g croutons
* Caldo preparado sem adição de óleo
500ml caldo de abóbora com costela desfiada e gengibre · 20g parmesão ralado · 20g croutons
Porção padrão de 40g. Valores não incluídos nos pratos acima.
40g
40g
40g
40g
40g
40g
Frutas congeladas + água, sem açúcar, sem conservantes, levemente adoçados com sucralose.
350ml
300ml
300ml
300ml
295ml
80g abacaxi congelado · 10g couve · 5g gengibre · 200ml água gelada
Shakes naturais feitos com frutas congeladas e leite vegetal. Sem adição de açúcar.
300ml
* Sem adição de açúcar · pitada de canela
50g morango congelado · 100g banana congelada · 150ml leite vegetal · pitada de canela
300ml
* Sem adição de açúcar · leite vegetal ou animal
100g polpa de maracujá · 200ml leite vegetal ou animal
300ml
* Cacau 60% · sem adição de açúcar · leite vegetal
100g banana congelada · 160ml leite vegetal · 40g cacau 60%
Opções zero adição de açúcar, feitas com ingredientes naturais.
1 unidade (~35g)
* Cacau 100% · farinha de amêndoas · aveia · sucralose · sem adição de açúcar
Cacau em pó 100% · farinha de amêndoas · aveia · ovo · óleo de coco · sucralose
Valores por 100g de cada ingrediente utilizado nos pratos Saladê.
100g
100g
100g
100g
100g
100g
100g
100g
100g
100g
* sem gordura aparente · tempero natural · sem óleo
100g
100g
* Sem gordura aparente · tempero natural · sem óleo
100g
1 dose (30g)
* 80% Whey Concentrado
100g
100g
100g
100g
100g
100g
100g
100g
100g
100g
100g
100g
100g
100g
100g
100g
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100g
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100g
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100g